суббота, 14 апреля 2012 г.

Как правильно спать

Сон на боку, а тем более на подушке, которая не соответствует анатомическим особенностям головы человека, мешает реабилитации кожи. В ряде случаев он оказывается даже более травматичным, чем все воздействия окружающей среды за день.

До 60 процентов ранних морщин – результат нездорового сна. Хирурги советуют оборудовать свое спальное место согласно всем медицинским правилам, а также побольше спать на спине.

Комментариев нет:

Отправить комментарий